海藻類

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  長ひじき
  450円(内税)
  サッと洗ってから10分くらい水で戻して、煮物や炊き込みご飯、炒めものやサラダにして召し上がってください。
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  三陸カットわかめ
  540円(内税)
  味噌汁や汁物にはそのまま。水で戻すだけでサラダにも使えます。